Para que sirve la sábila

Para que sirve la sábila

Para que sirve la sabila aloe veraLa sábila o Aloe Vera es conocido desde la antigüedad en Grecia antiguo Egipto y Mesopotamia, el hombre siempre ha utilizado Aloe vera por sus múltiples beneficios en términos de uso interno o externo. La cosmética de Aloe Vera es utilizada por más de 5000 años por los curanderos tradicionales contra el envejecimiento de la piel, en el tratamiento de quemaduras, así como en uso interno para estimular el metabolismo.

¿Qué es la Sábila ?

El Aloe vera es una planta de la familia Asphodelaceae. Es una planta de 80 cm de altura es un árbol que crece silvestre en regiones más tropicales y subtropicales, o en el sur de Europa. De las 300 especies de Aloe, más reconocieron por estas medicinales propiedades es el Aloe Vera Barbadensis Miller.

El sábila recoge el agua de la tierra y lo guarda en sus hojas que poseen una forma gruesas donde se convierte en su pulpa, una verdadera maravilla de la naturaleza que incluyendo 80 nutrientes: vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, minerales (calcio, cloro, cobre, cromo, hierro, zinc, litio, magnesio, manganeso fósforo), aminoácidos ,enzimas etc.

El gel de Aloe Vera de manera natural y sin tratamiento  contiene los elementos esenciales que hemos mencionados anteriormente, puede jugar un papel importante para la salud y para el buen funcionamiento de su organismo, siempre y cuando usted consume regularmente  los alimentos en forma de un suplemento oral, asegurándose de que es un producto natural .
Existen suplemento alimenticio de Aloe Vera en el mercado deberás tener especial cuidado a la hora de seleccionarlos. Algunos productos simplemente están compuestos por polvos no llevan la planta. En otros casos, las hojas son trituradas y pasteurizadas como leche por lo que se llama un zumo. La sábila tiende a oxidarse rápidamente por lo que debe consumir y guardad de una forma adecuada .

Propiedades del Aloe

Hoy en día la sábila o Aloe vera esta presente en muchos de los cosméticos que usamos en nuestro día a día. Las propiedades de esta planta se hayan en su pulpa para obtenerla debemos hacer un corte limpio en sus anchas hojas . Se puede utilizarse en aplicación local en caso de quemaduras, picaduras de insectos,eccema ,ayuda a combate las estrías con un masaje en las zonas donde tenemos las estrías.

Aloe vera para nuestro pelo 
Si tienes seborrea la sábila es un tratamiento que nos ayuda a que nuestro cuero cabelludo regule la segregación de sebo. Ayudando a conseguir un pelo menos graso.

Aloe vera para las arrugas
El Aloe vera tienen múltiples propiedades y nutrientes que actúan en nuestra piel regenerando la. Le da a la piel un elasticidad , frescor y tersa.

Aloe vera para el acné
Cuando nuestros poros de la piel están infectados normalmente se obstruyen de grasa haciendo que aparezcan los granos que tanto odiamos. Aplicar Aloe vera sobre nuestra piel con acné nos ayuda a eliminar los granos indeseados , pero debemos seguir el tratamiento para obtener resultados.

Aloe vera para quemaduras
Si sufrimos algunas quemaduras ya sean solares como por culpa del fuego si aplicamos Aloe vera en la zona afectada al ser tan denso nos ayudara a mantener la piel hidratada y elástica . Esto reducirá el tiempo de regeneración de nuestra piel.

Aloe vera para las picaduras de insectos
Picaduras de insectos suelen ser bastante molestas , aplicando Sábila en la zona donde hemos sufrido la picadura reduce el picor ,escozor y creando una capa protectora para que no entre nada de suciedad en la picadura .

Aloe vera para las erupciones cutáneas
Si nuestra piel entra en contacto con alguna planta no deseada como por ejemplo ortigas empezaremos a sufrir un picor muy desagradable , normalmente no podemos resistirnos a rascar la zona pero es peor ya que extendemos el veneno. El Aloe vera nos ayuda a que nuestra piel no sufra tanto aliviando un poco el picor y nuestra piel se regenerará mucho más rápido .

Aloe vera para la estrías
Para reducir las estrías es importante que estas se encuentren hidratadas así nuestro cuerpo empezara a generar nueva piel , con cada cambio de piel si nuestro tratamiento es adecuado las estrías empezaran a notarse cada vez menos . El Aloe consigue que la piel este elástica e hidratada de esta forma nuestra piel no sufrirá cuando adelgacemos o engordemos que es la principal causa de las estrías . Podemos alternar o inclusive usar al a vez tratamientos alternativos con el Aloe vera ya que no tiene ningún efecto secundario .

Elaboración de jugo de Aloe vera

Podemos encontrar el Aloe vera en e mercado pero estos muchas veces no son todo lo naturales que deberían ser y pueden contener aditivos o conservantes. Si queremos realmente consumir un jugo 100% natural lo mejor es que lo realicemos nosotros mismos .

Lo primero que necesitamos es cortar algunas hojas de nuestra querida planta , con un cuchillo bien afilado y con un corte limpio.
A continuación limpiamos la hoja cortando las hileras de espinas que tiene en sus laterales y lavamos la hoja cuidadosamente para quitar cualquier resto de suciedad.

Una vez limpia solo debes quedarte con la parte gelatinosa de la planta deberás tirar la piel y las partes que no sean transparentes, si tienes alguna parte amarilla deberás tirarla a la basura .
Colocamos la parte gelatinosa que nos ha quedado en una licuadora y añadimos zumo de alguna fruta que nos resulte atractiva. También podemos añadir un poco de miel a la mezcla. Lo licuamos todos durante unos segundos y cuando tengamos una mezcla homogénea nuestro jugo de Sábila estará listo . Para conservar nuestro jugo de Aloe lo deberemos meter la nevera a ser posible en una botella con tapón para que se conserve bien y no pierda ninguna de sus propiedades .

Elaboración de Té de Aloe vera

té de aloe veraPara elaborar té de aloe vera solo necesitamos calentar agua, a continuación añadimos ya sea té rojo , té verde o té negro el que más nos guste. Cortamos una hoja de nuestro Aloe vera y añadimos al té la parte gelatinosa y ya esta de esta forma estaremos consumiendo minerales y vitaminas tanto del Aloe vera como de nuestro té favorito .

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